15 more seconds. Last one. All right, guys. That was a great 10-minute lower body workout. Stretch it out a little bit, make sure you're ready to go, and have a great day.

スレンダーな美女体。フィットネスとエアロビクス。 ホームワークアウトセット。機器のない女性ホームワークアウトのための体重運動ガイダンスのセット - 腹筋 トレーニング点のイラスト素材／クリップアート素材／マンガ素材／アイコン素材 ホーム ...

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ジム通いを始めるのは簡単ではなく、翌日の筋肉痛に落ち込むこともあります。しかし、次の5つのステップを実践することで、効率的に回復し ...

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アウトランダーも10年を経て終わりが近くなってきました。 10年…。演じてきた俳優さんらも10年って凄い。 自分も10年前は…とか考えてしまう。 常に戦争やら離ればなれになったり、時空を超えてみ… Huluでの配信がシーズン7途中までなので、そこまで視聴。

Amazon（アマゾン）で毎日開催されているタイムセール。本日2023年10月16日は、ワークアウトやスポーツ習慣がある人に最適なXiaomiの｢Smart Band 7｣が43％オフ、Xiaomiの新作スマートウォッチ「Smart Band 8」が10％オフなど、スマートウォッチがお得に登場してい ...

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（今日の報告は下部にありますminuteがおススメする障がい福祉用品集も下部 ... 1984(昭和59)年に「世界郵便デー」と名称を変更したそうです。 1874(明治7 ...

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