皮脂を吸収しながら水分をはじき、薄く透明な膜でコーティングする、パフォーマンスアップのためのパウダー「チョークレス」。水や食品に含まれるミネラルでもあるシリカでつくられているので、ヨガをはじめ運動のサポートなど、さまざまなシーンで使用可能です。８g ...

クーラーの効いた室内にいると、足先は冷たくなり、夕方になると下半身がむくんで重たい……。そんな夏の冷えとむくみの原因を紐解きながら、お悩み解消ワークをヨガ講師の吉本憲太郎先生が紹介します。記録的な猛暑を乗り切るためには体からのSOSを見逃さず、セルフ ...

全国に490店舗以上※のホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA International ...

Yoga – commonly seen as a form of physical activity involving balance, breathing, and complex poses and sequences – is a ...

A GRANDMOTHER who loves to work out in the gym has revealed that she doesn’t care that trolls say her muscles are “masculine” ...

Peppermint essential oil may be helpful during menopause by relieving hot flashes and nausea. Its cooling effect helps reduce ...

Self-care is about finding precious moments to recharge, whether it’s a day at the spa, brunch with friends, or just a quiet ...

The exclusive programme includes yoga, meditation, onsen baths ... The resort's acclaimed natural hot springs and onsen baths ...

月のパワーを存分に感じられるガーデンを会場に、深いリラクゼーション効果を感じられるといわれるシンギングボウルの音を聴きながらの瞑想とヨガを行います。夏の疲れが残り秋バテぎみの身体へのリセットにぴったりです。より深い癒しの時間を ...

When you're not checking out the tepidarium (a relaxation space with mild heat), salt room, outdoor California hot tub, ...

Disgraced BBC star, Huw Edwards, was staying at the private Nightingale Hospital in London before he was sentenced on Monday ...

Self-care and animal loving to be a natural combination to help release tension and reduce stress ...