今こそ始めたいウォーキング。走りやすくておしゃれなウォーキングシューズで足取りも気持ちも軽やかに！『ナイキ』や『ニューバランス』などウォーキングにおすすめの人気スニーカーを紹介します。 ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更 ...

運動のなかでも、手軽に始めやすいウォーキング。しかし、ただ闇雲に歩くだけでは効果があまりなかったり、体を痛め ...

ノルディックウォーキングはフィンランド生まれのスポーツです。自然に恵まれた東京都青梅市でノルディックウォーキングをしています。 24日（木）は、ノルディックウォーキング日和でした。 公園入り口には、44名が集まりました。 会長の話を ...

運動が苦手な方でも取り入れやすく、爽やかな朝にぴったりな「ウォーキング」。ただの有酸素運動にとどまらず、ダイエットや気分のリフレッシュ、体力向上など、さまざまな効果が期待できます。 今回は、朝のウォーキングのメリットを実感している ...

The best walking pads – also called under-desk treadmills or walking treadmills – will comfortably help you hit your 10K steps a day. We've tested the best under-desk treadmills from top brands such ...

コロナ禍で家にいることが多くなって意を決して見始めだが、一話から引き込まれて次々と見進めることとなっていく、、、。 グロシーン多数、人の頭が豆腐の様に柔らかい。のには違和感ありありだ… ...

西区では、幅広い世代の健康づくりと西区の魅力再発見を目的として、「西区ハマのウォーキングフェスティバル」を開催しています。 第18回となる今回は、西区制80周年を記念し、西区の歴史を堪能しつつ、未来への新たな船出を感じられるコースとなっ ...

For some relief from the doldrums of a day spent in front of a screen, you may find some benefit in a walking pad — a walking-speed treadmill that fits neatly under your work station.

【みちゆかし】歴史と伝説を知る！ 藤枝宿の弥次喜多ご利益ウォーキング事前申込 藤枝宿の史跡を巡るウォーキングツアー。朗読劇を聞いたり ...

A bacterial infection known as walking pneumonia is on the rise in the United States, the U.S. Centers for Disease Control and Prevention has warned. Cases are particularly high among young children.

We’re talking about walking, the simplest, lowest-impact, and most underrated activity that can improve your physical and mental health while burning hundreds of additional calories. No form of ...