「いくつになっても美しくありたい！」女性なら少なからずそんな思いがあるはず。今回は、加齢とともに体型が崩れてきた…維持するのが難しくなった…そんなあなたにおすすめのエクササイズのご紹介です。ターゲットは太腿の付け根にある筋肉「腸腰筋」。見た目の変化だ ...

Get the details on how practicing yoga regularly can reduce pain, increase flexibility, improve function and lower stress in people with arthritis. Yoga is a practice that comes in many different ...

10回繰り返す。 〈プロフィール〉 西川尚美先生 サンディエゴでヨガに出会う。現在オンラインクラスでブレスワーク、陰ヨガ、瞑想、指導者 ...

3.体を真ん中に戻し、1回深呼吸する。 〈プロフィール〉 西川尚美先生 サンディエゴでヨガに出会う。現在オンラインクラスでブレスワーク、陰 ...

Yoga offers an effective, low-impact way for seniors to maintain strength, flexibility, and balance. And the best part is that you don’t have to twist yourself into a pretzel to enjoy its benefits.

As we age, maintaining physical and mental well-being becomes increasingly important. Yoga, a practice that combines physical postures, breathing exercises, and meditation, offers numerous benefits ...

筋トレ(の方が)大好きな、YOGAインストラクターのAyumiです。いま筋トレが終わって、ジムの有酸素バイクの上でこの記事を書いています。笑 10/27(日)9:00-10:00 @大地エリアです。 内容は、太陽礼拝をベースに「キツ楽しいポーズ」を盛り込んで、皆さんを笑顔 ...

ヨガのロイヤリティフリーのイラスト／ベクター画像が116,461点利用可能です。ランニングやヨガ女性で検索すれば、さらに多くの本格画像が見つかります。 瞑想関連のラインアイコンのセット - ヨガ点のイラスト素材／クリップアート素材／マンガ素材 ...

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People who received weekly injections of semaglutide -- the active agent in the diabetes drug Ozempic and the weight-loss ...

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について 雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。 郵送先 ...

「夜討ち」に同じ。「黒羽の城へ—をなす」〈関八州古戦録〉 よ‐がたり【世語り】 世間話。また、世間の評判。「はかなき—などしつつ」〈鴎外訳・即興詩人〉 このページの先頭へ ...