昨晩は『チェアヨガ』と『夜ヨガ』のWヘッダーでした。チェアヨガからの夜ヨガはなかなか良いです。 程よく体がほぐれていて、マット上のヨガがスムーズです。 鳩のポーズをしたのですが、自分でも思っていた以上に軽ーくできたので、”これは ...

WH consulted Liz Oppedijk, a chair yoga teacher trainer at Accessible Chair Yoga CIC for a comprehensive and full guide to ...

インテリアアドバイザーのアダチツヨシです。 ちょっとした合間にもできる健康法「チェアヨガ」。 前回はチェアヨガ ...

ハリウッド株式会社（本社：東京都港区六本木）は、累計22万食達成した「ポカプロ習慣」ご購入の方に、座ったまま ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法に ...

Chair Pose (Utkatasana ... Restores Core Strength: Yoga helps rebuild abdominal strength and core stability, improving ...

Up. Strengthen your Abs, learn proper form, and avoid pitfalls to achieve your fitness goals. Get started today!

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について 雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。 郵送先 ...

雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について 雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。 郵送先 ...

Is prolonged sitting bad for your overall health and well-being? Yes, sitting for too many hours can affect your heart health ...

は5月21日付で社名を株式会社アイネック（INEC）に変更した。INECは、I（人）、N（nature、自然）、E（energy、電気）、C（connection、つなぐ）の略称。