SKĐS - Omega-3 là một loại acid béo không no có trong thành phần của chất lipid (chất béo). Người ta nói nhiều đến nhóm acid ...
Bên cạnh đó, các loại quả tươi cũng được khuyến khích sử dụng trong chế độ ăn hằng ngày. Những trái cây chứa nhiều vitamin C như kiwi, dâu tây hay những loại chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa như ...